Как поставить старость на паузу?
Разберитесь в истинных причинах быстрого старения после 40 лет и узнайте, как управлять метаболизмом, весом и энергией, чтобы жить полноценно, а не выживать и мучиться от неприятных симптомов
🎁 Получите подарок за регистрацию — презентация «Питание и гормоны. Как баланс на тарелке может поддержать здоровье»
Лира Гаптыкаева
врач-эндокринолог высшей категории, член Российской Ассоциации Эндокринологов, эксперт по заболеваниям щитовидной железы
Инвестиция в долголетие через управление метаболизмом
Системный взгляд на старение от эндокринолога высшей категории
Поймете причины «разбитости», узнаете, почему привычные методы ухода за собой вдруг перестали работать и откуда берутся приливы и лишний вес
План обследования, который поможет выявить реальные причины усталости и набора веса
Во время менопаузы скорость старения клеток женщины увеличивается в среднем на 6% в год.
Всего за один год гормональной перестройки женщина может резко состариться на 5 лет
Столь резкий скачок — следствие того, как организм адаптируется к новым условиям. Разница между стремительным увяданием и сохранением тонуса — в работе метаболизма, уровне инсулина и кортизола, функционировании щитовидной железы.
«Инсулиновая ловушка»
Привычные диеты и спортзал уже не помогают держать вес, как раньше.
Лишние килограммы скапливаются в области талии (тот самый «кортизоловый живот»), а тело начинает запасать каждую калорию из-за высокого уровня сахара и скрытого воспаления.
«Эмоциональные качели»
Вы просыпаетесь уже уставшей, а к обеду мечтаете только о том, чтобы прилечь.
Кожа сохнет, волосы редеют, а мысли путаются.
Это ваша щитовидная железа подает сигнал SOS: ей не хватает ресурса поддерживать прежний ритм.
«Кортизоловое истощение»
Приливы, потливость и бессонница изматывают — сигнал, что надпочечники не справляются со стрессом.
Жизнь напоминает бесцельное существование, где нет места ни карьере, ни хобби, ни отношениям.
«Сахарное лицо»
Овал лица начинает «плыть», а кожа становится рыхлой и тусклой.
Избыток сахара в крови склеивает волокна коллагена, делая их жесткими и хрупкими, как сухие ветки.
В менопаузе кожа теряет свой внутренний «каркас», становится тонкой и менее плотной.
На вебинаре вы узнаете, как навести порядок в гормонах, чтобы войти в менопаузу полной сил и уверенности в себе, остановить быстрое увядание и перевести свое тело в режим максимальной энергии и легкости
Будет полезно, чтобы
Перестать винить во всем только возраст
Узнаете, почему «советы подруг» и стандартные витамины не помогают, и как на самом деле связаны ваш уровень сахара, работа щитовидной железы и тяжесть симптомов менопаузы.
Получите четкую инструкцию от врача, на какие «кнопки» нажать в организме, чтобы вернуть контроль над самочувствием
Остановить быстрый набор веса
Поймете, почему после 40 лет привычные диеты и спортзал работают хуже, чем прежде.
Разберем, как инсулин и кортизол заставляют тело «копить» жир на животе и что нужно изменить в питании, чтобы вернуть легкость и стройность без издевательств над собой
Вернуть «ясную голову» и энергию
Вы узнаете, как избавиться от постоянной сонливости и «тумана в голове», который мешает работать и принимать решения.
Разберем, как поддержать щитовидную железу и надпочечники, чтобы вы перестали просыпаться уже уставшей и снова почувствовали прилив сил
Сохранить подтянутый овал лица и женское здоровье
Вы поймете, как не допустить резкого старения кожи и разрушения коллагена из-за скачков сахара.
Получите план, как защитить сосуды, суставы и кожу изнутри, чтобы оставаться привлекательной и энергичной, не списывая свое состояние на «время пришло»
Результат вебинара
- Будете знать, как прожить менопаузу максимально комфортно, от чего зависит тяжесть симптомов
- Поймете, как профилактировать тяжелые заболевания, чтобы не стать немощной старухой
- Составите свой алгоритм самопомощи при симптомах климакса
Ведущая вебинара
Лира Гаптыкаева
- Врач-эндокринолог высшей категории,в профессии с опытом 20+ лет
- член Российской Ассоциации Эндокринологов
- Спикер конференций с международным участием
- Автор курсов для врачей и нутрициологов
- Эксперт компании «Solgar», «Promomed»
- Эксперт по заболеваниям щитовидной железы
- Автор книги «Гипотиреоз. Комплексный подход к лечению. Рекомендации практикующего врача-эндокринолога»