Почему менопауза — это не наказание и не то, что придется потерпеть?

Разберитесь в причинах приливов, бессонницы и усталости с врачом anti-age медицины и узнайте, как взять под контроль гормональные изменения после 40 лет

🎁 Получите подарок за регистрацию — чек-лист «У меня менопауза. К каким врачам обращаться?»

Виктория Лукинцова

акушер-гинеколог, врач превентивной и антивозрастной медицины, системный нутрициолог, 18+ лет практики

Медицинские факты от практикующего врача-гинеколога

Как гормоны влияют на ваш сон, аппетит и настроение.
Что с этим делать на уровне биохимии организма.

Инструкция по заботе о теле после 40

Почему тело требует бОльшего внимания и почему привычные методики контроля веса и ухода за собой, практики по работе с самочувствием работают хуже или менее эффективны.
Как адаптировать образ жизни под новые «настройки» вашего тела.

Менопауза — это не поломка, а переход на новый этап жизни

О ней не принято говорить громко и открыто, но этот переход не менее важен, чем подростковый период. В организме меняется буквально всё: от биохимии до восприятия себя как женщины.

Что чувствуют 80% женщин, проживающих менопаузу?

«Тело меня предает»

Вес растет, кожа теряет тонус, а привычные методы ухода больше не работают

«Эмоциональные качели»

Вспышки гнева, тревога или апатия мешают развиваться в карьере и строить отношения

«Потеря смыслов»

Кажется, что всё лучшее осталось позади, а впереди — лишь увядание

«Туман в голове»

Рассеянность и потеря концентрации пугают и лишают уверенности в себе

На вебинаре вы увидите в менопаузе не закат своей жизни, а время возможностей для вашей максимальной реализации

Будет полезно, чтобы

Перестать зависеть от «гормональных качелей»

Вы получите четкую инструкцию от врача, как распознать начало менопаузы и что делать, чтобы приливы, потливость и бессонница перестали диктовать вам график жизни.

Вернуть контроль над своим весом

Вы поймете, как гормоны влияют на метаболизм после 40 лет, и узнаете, как скорректировать питание, чтобы остановить набор веса и вернуть телу легкость без изнурительных диет.

Снова стать продуктивной

Вы узнаете, как освободиться от «тумана в голове» и хронической усталости. Это позволит вам сохранять высокую работоспособность и фокус внимания на карьере, не списывая рассеянность на возраст.

Сохранить качество жизни и отношений

Вы разберетесь в современных методах коррекции либидо и настроения. Это поможет вам оставаться привлекательной и энергичной, не жертвуя близостью с партнером из-за физического дискомфорта.

Вы узнаете

Как распознать начало менопаузы: поймете, что происходит с вами на самом деле, чтобы перестать списывать всё на стресс
Почему растет вес и «плывет» фигура: разберем связь метаболизма и гормонов, а также роль питания в поддержании стройности после 40
Как победить «туман в голове» и усталость: определим причины снижения энергии и способы вернуть работоспособность
Современные стратегии управления симптомами: узнаете, какие методики помогают справиться с приливами, бессонницей и перепадами настроения
Ответы на деликатные вопросы: как сохранить качество отношений и либидо, несмотря на возрастные изменения